Почивка от почивката

Докато се обърнеш и лятото вече тъжно провлачва последните си дни. 

Когато се завърнеш от почивката си, реалността рязко те залива – всичко, което си пропуснала в офиса, куповете с пране, всички отложени ангажименти, забързаността на града.

Понякога просто искаме почивка от почивката. Ето и няколко съвета как да я организираш в домашни условия:

• Не бързай: примири се, че купа с пране може и да отнеме повече време, че прахосмукачката и прахът в хола ще остане за друг ден. Разпредели задачите равномерно във времето без да се чувстваш гузно, ако не успееш с всичко наведнъж.
  
• Не прекалявай с работата: работила си дълго, за да можеш да си позволиш няколкодневна ваканция, а когато се връщаш – работата до късно сякаш те зове. Спокойно обясни на мениджъра, колегите, партньорите си, че ще ти е нужно време да “влезеш в час” и някои крайни срокове е добре да бъдат удължени. На кого му трябва почивка, ако след нея ще си два пъти по-стресирана?
  
  
• Допълнителен ден: Когато планираш следващата си отпуска, остави 1 ден като буфер. Например, ако пътуваш към града в неделя, предвиди си отпуска и в понеделник. Така ще имаш време да подредиш багажа, но и мислите си, преди да се завърнеш на работа. Ако този път не си го направила, в първия почивен ден си отдели няколко часа само за себе си.

Освен всички задължения, не забравяй, че след почивката, кожата и косата ти имат нужда от специално внимание. След срещите със солената вода и слънчевите лъчи, те са изтощени. Ето как да се погрижиш за тях:

В банята

Лице

Започни като добре почистиш лицето си от грим, замърсявания от околната среда и/или кремове, серуми, слънцезащитен фактор. Ако кожата ти е мазна, проблемна или комбинирана, пяната за дълбоко почистване ще те очарова. Продуктът напълно премахва грима и излишния себум от лицето, почиства и стяга порите, без да изсушава. Концентратът от плодови киселини в състава му помага за обновяването на кожата, екстрактът от лимон изглажда и изравнява тонуса на кожата, а витамините B и D-пантенолът облекчават дразненето и спомагат за поддържането на естествените защитни сили на кожата, без да нарушават нейното pH.

Ако кожата ти е нормална или суха, деликатната пяна с авокадо е изключително подходяща за теб. Благодарение на богатия си естествен състав, продуктът старателно, но нежно премахва грима и замърсяванията, без да причинява усещане за сухота. Активните вещества действат върху кожата на клетъчно ниво, като я овлажняват и подхранват.

Коса

След почивката ти те съветваме да избереш подхранваща грижа за коса. Препоръчваме ти серията с макадамия и кокос. Нанеси два пъти от шампоана като след всяко нанасяне масажираш добре в корените, след което изплакни напълно продукта с топла вода.  Следва балсам или маска. Как да избереш кой продукт е най-подходящ за теб и дали трябва да нанасяш и двата? Експертите съветват да се спреш на балсам, ако косата ти е по-тънка коса и/или склонна към утежняване. Ако обаче косата ти е плътна и по-скоро суха в краищата маската с макадамия и кокос на Letique е най-добрият избор.

Тяло

Докато чакаш маската или балсама за коса да си свършат работата, нанеси любимия си душ гел. След като изплакнеш тялото и косата си от продуктите, е време за скраб за тяло. Ако искаш да запазиш по-дълго тена си, заложи на по-нежна ексфолиация, като скраб за тяло с кокос или череши. 

След душа

След банята можеш да продължиш с различни ритуали за грижа за себе си. Всичко зависи от това какви са индивидуалните нужди на тялото ти и колко време имаш. Ето и няколко примера:

Бързо четкане на напълно подсушената кожа на тялото ти с четка за сух масаж ще раздвижи лимфата ти и ще те накара да се почувстваш по-добре в кожата си моментално.

След ексфолиацията и четкането, е време за силна хидратация на тялото ти. Новото суфле Vanilla Ecstasy незабавно се абсорбира, хидратира и оставя кожата с изящна следа от ароматни нотки на ванилов крем брюле. Той насища кожата с минерали и витамини, има изглаждащ и стягащ ефект и възстановява естествения ѝ здравословен блясък.

Преди изсушаване на косата, нанеси спрей за по-лесно разресване или стимулиране на растежа.

Ако имаш време, можеш да си направиш маска за лице, след което на почистена на кожа да нанесеш грижата си за кожата. Ако си с мазна, проблемна или смесена кожа, препоръчваме ти изгодния матиращ сет. Ако кожата ти е суха към нормална, продуктите с авокадо ще спечелят сърцето ти.

Независимо дали си била на почивка или не, не пропускай грижата за себе си. Показвай любовта към самата теб при всеки удобен момент, защото именно малките ритуални у дома незабавно ще те накарат да се почувстваш по-добре.